Beredskapsplan - saker som kan være bra å ha hjemme
Uforutsette hendelser kan inntreffe når som helst, og det er bra å være godt forberedt. Uansett hvilken krise eller annen uventet situasjon som oppstår, kan forberedelsene dine være avgjørende. Ved å være forberedt på en krise øker du sjansene for å håndtere den mer vellykket. Her samler vi tips om produkter som kan være nyttige å ha hjemme.
Hold varmen i en beredskapssituasjon
Når strømforsyningen er nede, blir det raskt kaldt hjemme hvis vi ikke er forberedt med alternative midler. For å varme opp og holde varmen i hjemmet er det klokt å ha en plan for hvordan dette skal gjøres allerede før eventuelle strømbrudd. Vår tanke- og bevegelsesevne forverres når vi er kalde, og derfor er det ekstra viktig å kunne holde seg selv og familien varme i en krisesituasjon. Hvis du har en fungerende kakkelovn, peis eller vedovn, er de til stor hjelp. Andre nyttige varmekilder inkluderer parafin- eller gassovner og stearinlys og varmelys. Disse alternativene gir både lys og varme. Ikke glem å fylle på med fyrstikker eller opptenningsbriketter. En sovepose, tepper og saueskinn er effektive midler for å holde varmen når strømmen er borte. Tenk på å fyre på en trygg måte og sørg for å ha brannslukningsapparat i nærheten!
Alternativ strømforsyning
Hvis strømmen blir borte, er det viktig å tenke på alternative energikilder for å kunne lage mat, holde telefoner og lamper i gang. Solceller, solcelleladere, batterier og eventuelt en bærbar generator kan være nyttige. Lommelykter, hodelykt og campinglykter er også gode alternative lyskilder i tilfelle krise. Matlaging kan bli utfordrende når strømmen er borte og verken mikrobølgeovn, komfyr eller ovn fungerer lenger. Da er det smart å ha alternative løsninger, for eksempel et stormkjøkken med diverse kjøkkenutstyr for å kunne tilberede varm mat for familien.
Vann, nødproviant og førstehjelpsutstyr
Sørg for å alltid ha mat og vann som du, din familie og eventuelle kjæledyr kan klare dere på i minst 72 timer. Oppbevar nødproviant og vann i forseglede beholdere på tørre og mørke steder for å forlenge holdbarheten.
Et godt utstyrt førstehjelpsutstyr er avgjørende og bør inneholde bandasjer, desinfeksjonsmiddel, smertestillende medisiner og andre nødvendige medisinske forsyninger. Husk også å inkludere reseptbelagte medisiner hvis noen i familien er avhengig av dem.
Kommunikasjonsmidler
I en krise er det svært viktig at du har tilgang til samfunnsinformasjon. Gjennom DAB+ og ut til alle radiokanaler får du informasjon om krisen, hvor du kan hente vann, hvor du skal gå hvis du trenger hjelp, om evakuering er i gang, samt lokale værmeldinger. Forbered deg med en radio som drives av batteri, solceller eller sveiv.
%encoded%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%encoded%
%encoded%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%encoded%
%encoded%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%encoded%
Kunnskap og opplæring
For at du skal føle deg trygg og godt forberedt hvis en krise oppstår, er det klokt å være oppmerksom på de spesifikke risikoene for ditt område og lære hvordan du skal håndtere dem. Følg nyheter og offisielle kanaler for å holde deg informert om potensielle trusler og anbefalinger fra myndighetene. Les mer her.
